5k run on the treadmill!!!!!
30 min rouleau!! (+ descendue à pied à l'hôpital)
paul and kerry went mall walking 4 turns around equal 2 miles
45 minutes - conditioning class @ the gym
Après deux jours de repos... aujourd'hui, j'ai marché minimum 30 minutes au centre d,achats!!! Je sais, c'est très looser mais cela allait avec le niveau d'énergie que j'avais!!!
Gen: 2e jour a reprendre...
5k run on the treadmill!!!!!
ReplyDelete30 min rouleau!! (+ descendue à pied à l'hôpital)
ReplyDeletepaul and kerry went mall walking 4 turns around equal 2 miles
ReplyDelete45 minutes - conditioning class @ the gym
ReplyDeleteAprès deux jours de repos... aujourd'hui, j'ai marché minimum 30 minutes au centre d,achats!!! Je sais, c'est très looser mais cela allait avec le niveau d'énergie que j'avais!!!
ReplyDeleteGen: 2e jour a reprendre...
ReplyDelete