Tapis roulant 450 cal workout @ 4mph inclinaison 8-10 - J'ai eu chaud et les jambes me donnent la sensation d'être super légère...lol...out of shape or what :D On continue malgré tout!!!
Environ 40 minde course dehors(5.92km) en revenant de faire de la lasagne chez Caro. Marche avec Nunu (15min). Ménage fait, soupe et quiches faits, now, spa avec les girls puis superbowl chez Karl et Ge!!!
Nana, Grampa, Liam and Kim spent the afternoon looking at the ice sculptures. ****Kim was shocked by seeing actual snow, sorry but only green grass in Toronto.
My god! En ce jour de super bowl, je m'en vais faire du ski de fond avec Bourgon!!!
ReplyDeleteTapis roulant 450 cal workout @ 4mph inclinaison 8-10 - J'ai eu chaud et les jambes me donnent la sensation d'être super légère...lol...out of shape or what :D On continue malgré tout!!!
ReplyDelete1h30 de raquettes avec Gord et Lynda ouff la belle journée, maintenant Football!
ReplyDeleteEnviron 40 minde course dehors(5.92km) en revenant de faire de la lasagne chez Caro. Marche avec Nunu (15min). Ménage fait, soupe et quiches faits, now, spa avec les girls puis superbowl chez Karl et Ge!!!
ReplyDelete2 heures de glissage! yes! ca fait du bien!
ReplyDelete1:19 de course
ReplyDeleteNana, Grampa, Liam and Kim spent the afternoon looking at the ice sculptures.
ReplyDelete****Kim was shocked by seeing actual snow, sorry but only green grass in Toronto.