Allo tout le monde!! Juste pour vous laissez savoir que Liam et moi sommes à jour (et plus) dans notre défi 100 jours! Je manque un peu de temps pour écrire à chaque jour mais je fais un 30 minute minimum (Liam aussi) à chaque jour. Aujourd'hui: 38 min de course + 22 min vélo (1 heure totale) Liam : 30 min tapis roulant
Jeff est de garde mais il a fait son 30 min de vélo, yah pas de jour a remettre!!!
ReplyDeleteAllo tout le monde!! Juste pour vous laissez savoir que Liam et moi sommes à jour (et plus) dans notre défi 100 jours! Je manque un peu de temps pour écrire à chaque jour mais je fais un 30 minute minimum (Liam aussi) à chaque jour.
ReplyDeleteAujourd'hui: 38 min de course + 22 min vélo (1 heure totale)
Liam : 30 min tapis roulant
paul and kerry did 1 hr mall walking this morning and 25 minutes outdoor walking this afternoon to make up for saturday
ReplyDelete1h02 de course + 40 mimutes de yoga = a jour!!!!!!!
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